سبزی خشک آویشن

سبزیجات دلمه شامل برگ بو، شوید، آویشن، ترخون، نعناع و پیازچه یا سیر است.

ویتامین های B موجود در همه انواع سبزیجات برای تولید انرژی، تولید هورمون و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. نقش ویتامین E در سلامت پوست و مو به اثبات رسیده است. ویتامینی که خاصیت ضد التهابی دارد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ویتامین C همچنین از سرماخوردگی و تضعیف سیستم ایمنی جلوگیری می کند.

سبزی خشک مرزه به عنوان یک گیاه دارویی خواص دارویی زیادی دارد، از جمله اینکه به درمان مشکلات پوستی، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، دیابت، سردرد، درد مفاصل، تقویت سیستم ایمنی، گزش و گزش و عفونت کمک می کند.